Menu
O Stúdio está há seis anos no Bairro Chácara Santo Antônio. Oferecendo aulas de Pilates, em grupo com até três pessoas, dupla combinada (dois amigos, casal, etc.) e atendimento individual.
Além do Pilates, tem o atendimento de Liberação miofascial, uma técnica manual com finalidade terapêutica para aliviar dores e promover bem-estar ao corpo e mente.
Ajudar as pessoas a ter uma vida livre de limitações físicas, e alcançar o melhor desempenho em suas atividades, por meio de um corpo ativo e mente equilibrada.
Você é o projeto mais importante. Com o corpo forte, flexível, livre de dores e mente tranquila, tudo flui bem melhor.
Bora investir nesse projeto!
Corre para marcar já sua aula grátis e vem dar um oi pra gente!
Invista nisso!
Agora mesmo, agende sua aula gratuita e venha nos conhecer!
Sala do Studio – Tem o espaço amplo, como todos os aparelhos e uma grande variedade de acessórios (bolas, arcos, faixa elástica, slids, TRX, Rolos, etc.). Oferecendo vastas possibilidades de adaptação dos exercícios, tanto para aumentar os desafios, quanto para respeitar as limitações apresentadas por alguns alunos, assim otimizar o treino.
É um ambiente espaçoso, bem agradável, para que o aluno possa aguardar sua aula com tranquilidade. Com Wi -Fi gratuito no local.
Disponibilizamos vestiários com duchas, e armários, para utilizar basta trazer o cadeado.
É um jardim com bastante plantas e bem arejado, ambiente agradável, onde é possível entrar em contato com a natureza.
O Studio é dentro da conceituada escola de dança, Dept Cult. Para conhecer a escola, acesse o site http://www.deptcult.com.br.
Estamos localizados na Rua Alexandre Dumas, 613. Próximo da Av. Santo Amaro.
Local de fácil acesso, está entre as estações do metrô da linha Lilás, Estação Borba Gato e Estação Alto da Boa Vista. Também com possibilidade de acesso pela Trem, linha 9, Esmeralda, descer na estação Granja Julieta.
Aos que vem de carro, tem estacionamento ao lado, num custo bem acessível.
CREF 100310G/SP
Profissional de Educação Física, especialista em Lesões e Doenças Musculoesqueléticas.
Formou-se na graduação no Centro universitário Ítalo Brasileiro (UNIÍTALO) em 2012, e pós-graduação em Lesões e Doenças Musculoesqueléticas pela Faculdade Metropolitanas Unidas (FMU) – em 2017.
Certificação em Pilates Solo, na escola FPA Cursos em 2012, e Pilates Stúdio na escola Canadense STTOT PILATES, referência mundial no método, ano de 2014.
Entrou em contato com o Método Pilates no período do estágio da faculdade em 2011, onde se identificou muito com a proposta, de melhorar a qualidade de vida das pessoas, por meio da prática do movimento inteligente, onde, além de melhorar o condicionamento físico, visa desenvolver o corpo como um todo, realinhar a postura, desenvolver a mobilidade e um padrão respiratório mais eficiente, ajudando no autoconhecimento, e melhor controle do corpo e da mente.
Desde então, trabalha com o Método até hoje, reunindo outras experiências que acredita acrescentar, como a terapia manual, treinamento da fáscia e terapias integrativas.
Módulo específico na pós-graduação, e certificação em inibição de dor e Liberação Miofascial Sniper, conceito Allan Joseph, em 2020.
Ginástica de academia pela escola FPA CURSOS/ RUNNER academia, em 2013.Terapias integrativas, naturopatia e aromaterapia, pela ESCOLA DA CIDADANIA/ UNIFESP, universidade Federal de São Paulo, em 2020.
Método Move Flow, Treinamento da fáscia em movimento, Escola Avancini Cursos e Treinamentos, em 2023.
Atuou com recreação e lazer, condicionamento físico, educação infantil e ginástica de academia, em empresas como: CEUs, SESC SP, e Projeto Academia na Universidade SENAC.
Trabalhou no Núcleo de Atividade Física Adaptada, incluindo terapia manual, voltado para reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas na USP (NAFAS CEPUSP).
